イワシ(鰯)
英語名:Sardine/Pilchard

安くて栄養が豊富で食卓に上がる事が多かった魚の鰯が今回のお題です。
今は漁獲高が減ってちょっとお高めになりましたね。
ニシン目ニシン科で北海道から東シナ海まで沿岸に生息しています。イワシといえばマイワシシを指しますが、仲間にウルメイワシ、カタクチイワシがあります。
カタクチイワシの幼魚はチリメンジャコ(シラス)干し、煮干に加工されています。

腹側はきれいな銀白色で腹上部に黒い斑紋が並んでいるのが特徴です。身が柔らかいため包丁を使わなくてもさばく事ができますが、身が金属を嫌うためもあり包丁は整形するときにしか使いません。
刺身や酢締め、煮物・つみれと美味しい魚です。
独特の臭みがありますが、イワシの脂は変質しやすい性質を持っているからです。このため鮮度も落ちやすくなります。

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