さばの味噌煮
 ●材料(4人分)
  さば
 4切れ
  しょうが
 1片
  細ねぎ
 1/2束
 <煮汁>    
  酒
 1/2カップ
  みりん
 1/2カップ
  赤味噌
 大さじ4
  砂糖
 大さじ1
  しょうゆ
 小さじ2
  水
 1/3カップ

 ●作り方
  @生姜は薄切りにし、万能ねぎは4〜5cmの長さに切る。

  A鍋に煮汁の材料と生姜の薄切りを入れて火にかけ、煮立ったらさばの皮を上にして並べ
   入れる。
   さらに、さばの上にクッキングペーパーをかぶせ、弱火で10分ほど煮る。

  B煮上がる直前に万能ねぎを加え、さっと煮て仕上げる。

  Cさばと万能ねぎを器に盛り合わせ、煮汁をかける。




 
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