| ●材料(4人分) |
| ほうれん草(サラダ用) |
|
1束 |
| にんにく |
|
3片 |
| サラダ油 |
|
大さじ2 |
| 卵 |
|
1個 |
| <フレンチドレッシング> |
|
|
| サラダ油 |
|
大さじ3 |
| 酢 |
|
大さじ1 |
| 塩・こしょう |
|
少々 |
|
|
| ●作り方 |
@ほうれん草は水洗いし、葉と茎に切り分ける。
Aにんにくは薄切りにする。
Bフライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火でじっくりときつね色になるまで炒め、にんにく
チップを作る。
C卵は固めにゆで、1cm角に切る。フレンチドレッシングの材料を混ぜる。
D器にほうれん草を盛ってゆで卵を散らし、フレンチドレッシングをかけ、にんにくチップを散らす。
|
|
|
|